Geführte Meditation und Trance mit Sandra Brix von Soul Buddy im Bezirk Baden und Wiener Neustadt

Dieser eine Satz. Er war so lächerlich.

„Ich liebe mich.“
Wers glaubt.

Hier stand ich nun. Anfang 30. Und immer noch so unsicher wie mit 16.

Nach außen die perfekte Maske: taff, stark, klug, schön.
Doch in mir: Leere. Unendliche Leere und das Gefühl zu zerbrechen, wenn sich nicht bald was ändern würde.

Ich hatte mein Spiegelbild täglich angelächelt und mir selbst versucht einzureden, dass „Ich liebe mich“ aus meinem Innersten kam.
In Wahrheit kam es gar nicht bei mir an.
Es war eine tote Floskel – und mit jedem Tag, den ich dieser Floskel nachlief, wurde die Leere in mir größer.
Daran konnte auch die Selbstliebe-Meditation meiner neuesten App nichts besser machen.
Im Gegenteil. Diese ganzen gleich klingenden Meditationen, um mein Herz zu heilen waren unbrauchbar und widerten mich langsam an.

Wenn du das kennst:
Du bist nicht kaputt. Dein Herz will sich zeigen.

Alte Prägungen lösen. Glaubenssätze entlarven. Schmerz zulassen. Herz heilen.
– damit Selbstliebe keine Floskel bleibt, sondern dein neues ICH.

In die Soul Buddies Lounge

Trance und Breathwork

WENN DAS DEIN LEBEN IST:

Du funktionierst – aber fühlst dich nicht.
Du verstehst dich – und wiederholst dich trotzdem.
Du willst Liebe – aber dein Körper bleibt angespannt.
Du willst Selbstliebe – aber innerlich rollst du nur die Augen.
Du willst endlich aufhören, dich selbst zu verlassen.

Vielleicht trägst du einfach zu viel, was nie deins war.

Das ist kein Fehler in deiner DNA.
Das ist ein Muster.
Und Muster sind verlernbar.

BEI MIR GIBT’S KEINE FLOSKELN.

Mein Name ist Sandra Brix. Und es hat fast 40 Jahre gedauert, bis ich Selbstliebe wirklich gefühlt habe.

Bei mir gibt’s keine Mantras, die du dir nur lang genug vorbeten musst, bis du sie glaubst.
Bei mir gibt’s kein Coaching-BlaBla, das dir verspricht, dass du nur noch lachend durch die Gegend läufst.

Aber ein Versprechen gebe ich dir:
Wenn du mit mir durch diesen Prozess gegangen bist, hat sich dein Leben bereits neu geschrieben.
Du kannst nie wieder zurück.
Und das soll keine Drohung sein. Es ist das Schönste, was dir je passieren wird.

WIE ICH ARBEITE

Ich arbeite nicht im Kopf.
Weil die meisten Muster nicht im Kopf entstanden sind.

Wir gehen dahin, wo’s sitzt:

in deinen Körper (Nervensystem, Spannung, Atem)
in dein Herz (Schmerz, Schutzmauern, alte Verluste)
in deine Geschichte (Prägungen, Glaubenssätze, innere Anteile)
in deine Linie (Ahnenarbeit, wenn’s dran ist)

Atem ist dabei kein „nice to have“.
Atem ist das Portal.
Wenn du wieder atmest, wie du wirklich atmest, wird dein Inneres nicht „besser“.
Es wird ehrlich.
Und Ehrlichkeit ist Heilung.

WAS SICH IN DEINEM ALLTAG VERÄNDERT

Du merkst’s nicht daran, dass du plötzlich immer gut drauf bist.
Du merkst’s daran, dass du dich nicht mehr verlierst.

Trigger reißen dich nicht mehr komplett weg.
Du setzt Grenzen, ohne dich danach zu schlecht zu fühlen.
Du hältst Gefühle aus, statt sie wegzuatmen oder wegzulächeln.
Du hörst auf, dich selbst zu verraten, nur um geliebt zu werden.
Du hörst auf, dich klein zu machen, nur damit es für andere bequem ist.
Du fängst an, dir selbst zu glauben – nicht weil du’s dir einredest, sondern weil du’s fühlst.
Du wirst weich – und gleichzeitig klar.

ANGEBOTE (3 WEGE)

HEAL YOUR HEART WORKSHOP (dein großer Schritt mit WOW)

Für dich, wenn du spürst: Ich will nicht mehr nur verstehen. Ich will lösen.
Wir gehen an die Wurzel deiner Schutzmauern – und öffnen dein Herz so, dass es dich nicht mehr überrollt, sondern trägt.

Was dich erwartet:

Herzheilung jenseits von „Liebeskummer“ (Familie, Selbstwert, alte Wunden)
Atem als Werkzeug, um Gefühle wirklich zu halten
Prägungen & Glaubenssätze entlarven (und aus dem Körper lösen) mit Meditation und Trance
Integration: damit sich dein Alltag verändert, nicht nur dein Kopf

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